רזה מידי

שלום! גבר בשנות ה-40 לחייו, בריא ואוכל טוב. רזה כל חייו ולא מצליח להשמין למרות שמרבה לאכול. איך ניתן להשמין ואיזה תכשירים מיוחדים יכולים לסייע לעליה במשקל ? תודה

נועם שלום, לא נתת נתונים על משקלך וגובהך. על מנת להשמין אפשר לאכול יותר מזונות המכילים שומן מן הצומח כמו: טחינה, זיתים ושמן זית, אגוזים ושקדים. ישנם גם תכשירים מסוגים שונים בצורת נוזל או אבקה אשר יכולים לעזור בכך. ליעוץ אישי מומלץ לפנות לדיאטנית בקופת החולים. בברכה, שרון