חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום, רציתי לדעת אם עשיית התעמלות ע"י מכשיר אופניים לא הרכיבה אלא המכשיר ספורט, שמשפר את השרירם יכול לגרום לעלית רמת האלבומין בגוף, כי זה משפר את השרירים ההתעמלות? תודה
שרית שלום, הדרך היחידה להעלות את רמת האלבומין בגוף היא ע"י אכילת מזונות עשירים בחלבונים. בברכה, שרון
