תזונה לספורטאי מתבגר

דיון מתוך פורום  תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין

28/09/2004 | 16:59 | מאת: קובי

בני בן 14 מתאמן בקבוצת כדורסל 6 פעמים בשבוע, זוהי גם התקופה שהוא בשלבי צמיחה לגובה, איך ניתן לדעת כמה קלוריות הוא צריך ביום כדי לאזן את הגוף ואיך ניתן למצוא תפריטים מתאימים?

28/09/2004 | 17:34 | מאת:

קובי שלום, מומלץ לך לפנות לפורום העוסק בתזונת מתבגרים מאחר ופורום זה עוסק בתזונת מבוגרים. בברכה, ציונה