קטשופ
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב בתור אחת שלא אוכלת ירקות (ובקושי פירות) רציתי לשאול האם הערך התזונתי של קטשופ שווה לויטמינים ובכלל לערך התזונתי של העגבניה?? תודה
דנה, בקטשופ נמצאים חלק מהויטמינים שנמצאים בעגבניה, אבל ללא ספק עדיף לאכול את הירק הטרי על מנת לקבל את מירב הויטמינים והמינרלים שנמצאים בו. בברכה, שרון
