omega 3

דיון מתוך פורום  תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין

01/09/2004 | 16:43 | מאת: shalom

האם omega 3 עוזר למוח וזכרון ואם כן למה לא כולם לוקחים אותו?

שיתוף
02/09/2004 | 10:07 | מאת:

שלום שלום אומגה 3 אכן חשובה לזיכרון אולם אפשר לקבל אתה בתזונה ע"י צריכה של מזונות עשירים באומגה 3 כמו דגי ים צפוני (כמו סול, מקרל, טונה) ושמנים מהצומח כמו סויה וקנולה. בברכה שרון

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!