ויטמין A
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בהריון שבוע 7 נוטלת פרנטל. בפרנטל יש 30% מהתצרוכת היומית של ויטמין A . אני גם אוכלת בטטות וגזר. האם אין סיכוי שאחרוג מהכמות המותרת של ויטמין A. כמה בטטות ניתן לאכול כדי שאני לא אחרוג מהכמות?
לקריאה נוספת והעמקה
יובל שלום, אין דאגה לחרוג מהכמות המותרת של ויטמין A. בבטטות וגזר יש ויטמין בטא- קרוטן (שהופך רק בכבד לויטמין A) ולא ויטמין A עצמו ולכן אין בעיה לאכות מזונות אלו. בברכה, שרון
