ויטמין A

דיון מתוך פורום  תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין

15/08/2004 | 09:52 | מאת: יובל

אני בהריון שבוע 7 נוטלת פרנטל. בפרנטל יש 30% מהתצרוכת היומית של ויטמין A . אני גם אוכלת בטטות וגזר. האם אין סיכוי שאחרוג מהכמות המותרת של ויטמין A. כמה בטטות ניתן לאכול כדי שאני לא אחרוג מהכמות?

לקריאה נוספת והעמקה
משחת בטא קרוטן ג'י
שיתוף
15/08/2004 | 13:44 | מאת:

יובל שלום, אין דאגה לחרוג מהכמות המותרת של ויטמין A. בבטטות וגזר יש ויטמין בטא- קרוטן (שהופך רק בכבד לויטמין A) ולא ויטמין A עצמו ולכן אין בעיה לאכות מזונות אלו. בברכה, שרון

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!