שלום...
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בת 17 הגובה שלי הוא 160 ואני שוקלת 53 לפני שנה וחצי שקלתי 45 ואני רוצה לרדת. כמה אני צריכה לרדת כדי להגיע למשקל טוב? אני רוצה גם תפריט תודה.
שלום, בהתאם לנתונים שציינת , אינך צריכה לרדת במשקל. בברכה, ציונה