שלום...
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום אני בת 17 הגובה שלי הוא 160 ואני שוקלת 53 לפני שנה וחצי שקלתי 45 ואני רוצה לרדת. כמה אני צריכה לרדת כדי להגיע למשקל טוב? אני רוצה גם תפריט תודה.
שלום, בהתאם לנתונים שציינת , אינך צריכה לרדת במשקל. בברכה, ציונה