סידן
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
כמה סידן יש בכוס חלב בערך?
קרין שלום, בכוס חלב רגיל יש כ- 180 עד 200 מ"ג סידן. בשוק קיימים גם סוגים שונים של חלב מועשר בסידן, בהם יש כ- 360 מ"ג סידן לכוס. בברכה, שרון
כמה סידן יש בכוס חלב בערך?
קרין שלום, בכוס חלב רגיל יש כ- 180 עד 200 מ"ג סידן. בשוק קיימים גם סוגים שונים של חלב מועשר בסידן, בהם יש כ- 360 מ"ג סידן לכוס. בברכה, שרון