diet
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
how much calories one person has to eat per day not to get fat ( to remain winth the same weight)ii am between 40 AND 50 years old
between 1000 AND 1200 calories per day
דני שלום זה תלוי במין (גבר/אישה), במידת הפעילות הגופנית, במשקל,בדיאטות שעשית בעבר, בכמות האוכל שאתה אוכל, במה שאתה אוכל וכדומה. במידה ואתה מרוצה מהמשקל שלך ואתה אוכל בצורה נבונה אם תמשיך לאכול אותה כמות אתה אמור לשמור על משקלך. בברכה שרון.
