חומצות אמינו

1".דופמין/ נורפינפרין 8211.#& האנרגטי שלנו ובממקד הרגשי. 2.גאבא acid) butyric amino ammag( המרדים הטבעי שלנו 3.אנדורפין 8211.#& משכח הכאבים הטבעי שלנו 4.סרוטונין 8211.#& מייצב מצבי הרוח שלנו והמרדים הטבעי. אם יש לנו מספיק מכל הארבעה, הרגשות שלנו יציבים. כשהם מופחתים או לא מאוזנים, מצבי רוח יכולים להלחיץ כמו נפגעי טראומה, התעללות, אובדן. הם יכולים לגרור אותנו לאכילה מוגזמת." זה מתוך מאמר ארוך ומרתק שמסתובב באינטרנט. הייתי שמחה להבין יותר את הקשר בין חומצות אמינו לתיפקוד הגוף ואיך אפשר למצוא חומצות אלו בצורת כדורים או תמיסות או אוכל או כל דרך שתעזור לי לרדת במשקל. תודה

לח