תזונה בהנקה

אני אם מניקה ילד בן חודש. היכן אוכל למצוא פרטים על תזונה נכונה בהנקה? החשש הגדול שלי הוא מאיבוד סידן שיגרום לאוסטאופרוזיס בגיל המעבר. מה ההמלצות בנושא לנשים מניקות? תודה

נסי בפורום הנקה

אני משתמשת בתוספי תזונה של חברה מסויימת הם עזרו לי מאוד גם במצב רוח ממליצה לשלוח מייל לרון הוא המפיץ של החברה תשאירו במייל מספר טלפון שלכםהוא יחזור ויסביר הכול ממליצה בחום אני כבר אוכלת את המוצרים 5 חודשים ממש כף כתובת המייל של רון [email protected] בהצלחה לכולן ביי דורית