אבץ

כמה מ"ג אבץ צריך ילד קטן ביום? וכמה מבוגר? באילו מזונות יש אבץ? תודה.

בבקשה - מידע כללי מהרשת על אבץ - http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=1

רוצה לקבל שם מסחרי של אבץ,כדאי לקחת כי תוספת ,גם אופן השימוש של התוספת אני סובל מי סוכרת ו גם POLIMIALGIA REUMATICA בתודה מי ראש