אני בת 14 וחצי...גובה 1.67 ושוקלת 65
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום? ויש לציין שאני רוקדת ברמה מקצועית בממוצא זה יוצא שעה כל יום.
אין חשיבות למספר הקלוריות, אלא להרכב התזונתי של מזונך. אם תפרטי ממה מורכב תפריטך, אוכל לכוונך לשינויים הדרושים. מאחר והיעוץ הוא אישי, רצוי שנתכתב באי-מייל.
