קלוריות ריקות
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ראיתי שהשתמשו במונח הזה באתר...למה הכוונה.
שלום רב, הכוונה לקלוריות המספקות אנרגיה בלבד, ללא רכיבי מזון חיוניים כמו חלבונים, שומנים,פחמימות מורכבות, ויטמינים ועוד. שתיה מתוקה או סוכר הם דוגמא למזונות המספקים קלוריות ריקות. בברכה, ציונה
