עשב חיטה
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
מהו המינון, בשתית עשב חיטה, המותר לילד בן 4 ובן שנתיים?מהו המינון היומי המותר לאדם בוגר? האם יש צורך להפסיק מדי פעם את שתיית עשב החיטה?
לי שלום, לילד בן שנתיים כדאי להתחיל עם כפית ביום (בבוקר), אחרי שבוע (אם אין תופעות לוואי) - 2 כפיות. לילד בן ארבע - להתחיל עם כף ביום - אחרי שבוע - 2 כפות למבוגר - להתחיל עם 2 כפות בבוקר - בהדרגה אפשר להגיע לחצי כוס. אין צורך להפסיק, (אם אין תופעות לוואי), כפי שלא מפסיקים לאכול. זהו מזון איכותי ביותר. בקישור שלהלן תמצאי חומר נוסף על עשב החיטה: http://www.zom.co.il/wheat-grass.htm בהצלחה צביקה קורן
אני סובל מיתר כולסטרול. תמיד ידעתי שביצים,ובמיוחד החלמון, הם עתירי כולסטרול ולכן רצוי להימנע מאכליתן. הופתעתי מההמלצה לאכול ביצים על בסיס יומי. אשמח לקבל הסבר מפורט יותר בנושא.
