אממ.. בעיה..

שלום..!!. אממ. הבעיה שלי זה שאני לא ושתה הרבה מים אולי בערך ביום 2 כוסות מים או 3.. ואני מרגישה שאני לא מסוגלת לשתות יותר מזה.. אני ורצה לדעת גם אם זה גורם לבעיות בהמשך אם אני שותה כל כך מעט?..

גם כואב וגם מסובך. שלא לדבר על בעיות עצביות מגוונות.

יש לך אולי טיפים איך לשתות יותר?. כמה צריך בערך לשתות חייבים 8 כוסות ביום?.. אני מרגישה שזה מלא..=/..ואני גם שוכחת................