אכילת ביצים כל יום
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם אכילה יומית בארוחת ערב (כחלק מהארוחה) של ביצה בגודל 1+ לנערה בת 12.5 מומלצת או לא? אם לא מהו המינון העדיף ומה אפשר כתחליף לביצה? בכבוד רב איל
איל שלום, פורום זה עוסק בתזונת מבוגרים.ההמלצה הכללית היא לגוון במזונות חלופיים לביצה כמו: טונה, סרדין, מוצרי חלב . לא חייבים לאכול ביצים כל יום.
תודה על תשובתך איל
