מה עליי לאכול/אילו כדורים ליטול אם החלטתי להפסיק
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 22 והחלטתי שמהיום אני מפסיקה לאכול כל סוג של בשר או עוף! הבנתי שבעקבות כך עליי ליטול ויטמינים ולאכול נכון כדי לספק לגוף את כל אבות המזון, אך אינני יודעת מה בדיוק? מהם הויטמינם החסרים? ומה עליי לאכול כדי שגופי לא ייחלש?
לימור שלום ראי את תשובתי משאלתך הראשונה. בברכה שרון