כאבי מפרקים

שלום, אני בת 26 וסובלת מכאבים במפרקים כמעט כחודש בעיקר בפרקים בידיים אשר נפוחים , אך ללא חום מקומי ואודם, בנוסף יש לי קישיון בוקר וכאבים בגב העליון ,כתפייים וברכיים. אני לוקחת אתופן אשר עוזר לי במשך היום . עשיתי בדיקות דם אשר יצאו תקינות, אך עד הפגישה עם ראומטולוג יש לי שבועיים ואני סובלת מכאבים ומנסה להפסיק לקחת את האתופן , אך הכאב בלתי נסבל. אשמח אם תוכל לומר לי מה אפשר לעזור לי לשכך את הכאבים כי הדבר פוגע בתפקוד היומיומי ובעבודה שלי ולומר לי אם ישנה אפשרות שהכאבים יעברו?