B12

שלום יש לי מספר שאלות לגבי חוסר ב- B12 1. האם זה יכול לגרום לכאבים בידיים וברגליים . 2. האם זה גורם לבעיות קשות יותר . 3. האם ייתכן שנטילת משלשלים למיניהם במשך תקופה ממושכת יכולה לגרום לחוסר ב-B12 תודה מראש

זה יכול לגרום לנימול / דקירות / עקצוץ באצבעות הידיים והרגליים וזה יכול לגרום לבעיות נוירולוגיות קשות יותר ואםילו לתופעות דמויות דמנציה ולפסיכוזות אם המחסור ממושך. מחסור עלול לגרום לירידה בכל שורות הדם - המוגלובין, כדוריות לבנות וטרומבוציטים, לנשירת שער, להפרעות ספיגה, לחולשה, כאבי ראש ועוד. נטילה ממושכת של משלשלים עלולה לגרום להפרעות ספיגה במעי וגם להפרעה בספיגת B12.

http://www.nutritionfocus.com/nutrition_supplementation/vitamins/Vitamin_B12.html http://www.geocities.com/HotSprings/8484/vit-b12.htm http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000574.htm