זריקות B12

בת 28 יש לי חוסר בויטמין B12 ברמה של 180 נשלחתי לעשות זריקות לאחר הזריקה הראשונה הרגשתי חולשה חזקה בכל הגוף והרגשה מאד לא טובה במשך היום יש לציין שאר בדיקות הדם תקינות אני בחורה רזה ואוכלת מעט בשר. הסיבה שעשיתי את הבדיקות היו סחרחורת חולשה שלשולים , נעשה ברור גסטרולוגי מקיף שאלתי היא האם יש אפשרות לקבל את תוספת הויטמין בדרך אחרת ללא תופעות לוואי

לדעתי זריקות הן הטיפול המועדף והיעיל במצב של חסר B12 כאשר יש לתקן את המחסור במהירות. לאחר סידרה של זריקות ךתיקון החסר ומילוי המחסנים (ראי למטה איך זה מתבצע) אפשר כמובן להמשיך בכדורים בבליעה או בכדורי מציצה. מה שאת מתארת אינו קשור כנראה לחומר אלא לעצם ההזרקה ואולי כדאי שתישארי לשכב מספר דקות ולא תקומי מייד. בשבועיים ראשונים - 3 זריקות של 1 מ"ג לתוך השריר בכל שבוע. בשבועיים לשאחריהם - 2 זריקות לשבוע. בחודש שלאר מכן - 1 זריקה לשבוע. ולאחר מכן אפשר להמשיך בטיפול בכדורים אלה או אחרים. חשוב להקפיד לעשות מסאז' קל באיזור ההזרקה לאחר ההזרקה במשך כמה דקות וכך לפזר את החומר ולמנוע כאב מקומי.