שאלה לגבי נטילת כדורי ברזל

שלום רב, אפשר להגיד שמאז נובמבר 2011 אני מנהלת אורח חיים (תזונתי) שונה, בעבר הייתי אוכלת המון בשר (דגים,עוף,פרה) ונהייתי צמחונית עם נטייה לטבעונות אך לפעמים יש נפילות של מוצרי חלב (פיצה,עוגת גבינה). גם כשהייתי טוחנת בשר בכמויות הייתי נחשבת לאנמית. גם היום אני אנמית ואפילו ההמוגלובין נמוך מהרגיל. אני כל הזמן עייפה. יש ברשותי פוריפול ואבצניק ואני לא מבינה מתי הכי טוב לקחת אותם על מנת שיספגו טוב בגוף , איזו שעה, עם איזה אוכל?! תודה רבה!

כדורי ברזל הם תרופה ויש לקחת אותם רק בהוראת רופא ולא לפי תחושה. כדי לדעת אם יש צורך בהם, הרופא בודאי ירצה לבדוק את ספירת הדם וכן את רמת הברזל, טרנספרין ופריטין בדם. מידע נוסף תמצאי במאות תשובות שיש כאן בנושא ברזל, אנמיה וכיו"ב וכן באתר העזר http://tinyurl.com/76ent7s