מחסור בויטמין די

אני בת 55 ושנה שלימה עם חוסר ויטמין די ולא מגיעה למינימום שצריך (75). אני כבר 4 חודשים אחרי העלאת המינון ל-15 טיפות עם מעט לחם- ומגיעה לרמה של: 59.6 ויטמין די. מדוע לאחר 15 טיפות ביום אני עדיין לא מגיעה למינימום שצריך? האם יש תרופה אחרת היותר טובה מטיפות שיכולה להרים לי את הערך? האם 59.6 נחשב למאד נמוך??? אני גם מקפידה לקחת יום יום כדור אחד של ויטה קל+מינרלים... . תודה רבה.

שאלתך אינה קשורה להמטולוגיה. קראי את "מהי המטולוגיה".