המוגלובין נמוך וברזל גבוה

שלום רב אני שנים רבות סובלת מהמוגלובין נמוך או גבולי. תמיד בין 10.5 לבין 11.9 והברזל שלי תמיד תקין מאד. האם יש דרך להעלות את רמת ההמוגלובין שלי? אני חושבת על הריון בקרוב ויודעת כי חשוב שההמוגלובין יהיה גבוה. חשוב לי לציין כי אני שותה מדי בוקר עשב שעורה בשביל הברזל וההמוגלובין אבל ההמוגלובין כאמור, נשאר נמוך. מה עליי לעשות? תודה מראש, טל

לא רשמת נתונים שאפשר לדון בהם.... ההמוגלובין לבד לא אומר דבר. קראי את ה"הנחיות למענה בפורום"