נטילת כדורי ברזל לפני או בזמן ארוחה
דיון מתוך פורום המטולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום! לפני כחדשיים התחלתי ליטול כדורי ברזל לאחר שהתגלתה רמת פריטין של 4. כן כן 4. לפי הוראת הרופאה, נטלתי את הכדורים (אקטיפרין - שנים בצהריים ואחד בערב) בזמן ארוחה. "להגברת פעילות הקיבה לספיגה טובה יותר". לפי מאמרך "משק הברזל.." יש ליטול את הכדורים שלא בזמן ארוחה. למה? איך העניין השפיע על הספיגה לאורך החדשיים? האם הכל "הלך לאיבוד"? מה לעשות מעכשיו? תודה רבה ובברכה לרפואה שלמה נדב
לא הלך לאיבוד, אבל אפשר שלא כל מה שיכול היה להיספג אכן נספג. אכן, צריךלקחת ברזל במנותק מאוכל - חצי שעה לפני אורחה או שעתיים לאחריה ורק עם מים (לא חלב ולא תה או מיצים טבעיים).
האם יש חשיבות לשעת נטילת הכדור. האם עדיף בבוקר לאחר השינה או בלילה לפני השינה? מתי הכדור יותר אפקטיבי מבחינת אנרגיה לגוף? תודה אתי
מנהל פורום המטולוגיה
