הומוציסטאין וחומצה פולית

שלום רב! לפני כ-שנתיים וחצי נימצא אצלי ברגל DVT. אחרי שעשיתי את כל הבדיקות המתבקשות ע"י ההמטולוג המטפל, נימצא אצלי הומוציסטאין ברמה חריגה (גבוה) הומלץ לי לקחת חומצה פולית 5 מ"ג ליום. אכן בעקבות נטילת החומצה הפולית ירדה רמת ההומוציסטאין לטווח ייחוס מקובל. וה-DVT ברגל נירפא אחרי שנה וחצי. מאז ועד היום אני בולע כדור של חומצה פולית 5 מ"ג ליום. בבדיקות דם תקופתיות חוזרות נימצאה רמת חומצה פולית גבוהה מהנורמה (nmol\L 54.48 כשערכי הייחוס הם 7.0-45.0). הבנתי מתשובותיך בפורום שאין מה לדאוג מעודף של חומצה פולית ושהעודף מופרש בשתן. נאמר לי שאני אצטרך לקחת חומצה פולית כל החיים! אך שאלתי היא: האם עליי להמשיך במינון של 5 מ"ג חומצה פולית ליום או שניתן לקחת מינונים קטנים יותר? הדיאטנית המטפלת בי ציינה שעודף של חומצה פולית יכול לפגוע בויטמינים אחרים. האם קיימת מנה קטנה יותר של חומצה פולית שבה אפשר להיסתפק בעיקבות המיקרה שלי ? או להמשיך במינון של 5 מ"ג לתשובתך אודה יום טוב שי

אכן, אין בעיה ידועה ב"עודף חומצה פולית" ואיני יודע שזה מפריע למשהו, כולל ויטמינים אחרים. מינון של 1 מ"ג ליום אמור להספיק. הבעיה היא שאין כאלה כדורים זמינים "זולים" (כלומר בסל הרגיל של קופות החולים ולדעתי אין הצדקה לרכוש כדורים ייחודיים בשביל זה). בודאי אפשר לקחת חצי כדור של 5 מ"ג כל יום.