מיאלופיברוזיס ופעילות גופנית

שלום רב, אני בת 30 וסובלת ממיאלופיברוזיס, אובחנתי לפני שנה. המצב הוא יציב וספירות הדם שלי תקינות מלבד כאבים ניסבלים מידי פעם בבטן בגלל גודל הטחול. שאלתי היא: אני רוצה לעשות פעילות גופנית באופן קבוע במכון כושר או בסטודיו c, כדי לחטב את הגוף ובעיקר את הבטן שגדלה לי בשנה האחרונה (אולי לא כתוצאה מהמחלה). האם יש הסתייגות מפעילות גופנית מאומצת? ואם כן אז איזו פעילות כן אפשר לעשות?

באופן עקרוני אין כל הסתייגות, אבל עלייך לקבל הנחיות מדוייקות מהרופא המטפל בך (לא בפורום) מה מותר וממה כדאי להימנע או להיזהר (למשל: שלא לגרום לקרע בטחול).