פריטין נמוך

שלום , תקופה מאוד ארוכה אני סובלת מעייפות, חוסר ריכוז בעבודה וחוסר חשק לעשות דברים או לסיים מטלות שהתחלתי . בבדיקות הדם החוזרות ונישנות הפריטין נמוך - נע בין 6-9 . לפני 3 חודשים היה לי פריטן 17 בהמלצת התזונאית לקחתי 3 חודשים פריפול 3 . הבדיקות מה 29.9 הראו פריטין 9 ... בי 12 599 . אני נוטלת 3 פעמים בשבוע מה עליי לעשות , האם צריך להמשיך בנטילת הברזל , או אולי משהו אחר יכול לעזור ? תודה גלי

חוסר ברזל מתקנים בעזרת ברזל. כמובן שאם צורת הנטילה לא נכונה או שיש הפרע לספיגה או שיש איבוד דם ממקור כלשהו לא יעזור הטיפול. עלייך לוודא שאת נוטלת את הברזל כמו שצריך, לא עם אוכל ולא עם חלב, תה, מיץ אלא רק עם מים. כדאי לחשוב על תכשיר ברזל אחר מזה שאת נוטלת. כמובן שצריך לעקוב אחרי רמת הפריטין וגם אחרי נתוני הספירה (שלא רשמת אותם) כדי לראות אם יש שיפור. יש מאמר בנושא זה בעמוד הפורום ויש עשרות תשובות בנושא זה שכדאי לקרוא אותן.