כדוריות אדומות נמוכות

שלום, אני בת 25 ועושה בדיקות דם כל שנה.הכל תקין בד"כ וברזל באיזור הגבול התחתון (לוקחת כדורים טבעיים של ברזל וזה עוזר). המוגלובין בד"כ סביב 12.3 בדיקה שעשיתי השבוע יצא לראשונה שספירת הכדוריות האדומות יצאה נמוכה (4.15) והHCT נמוך (35.9%).ההמוגלובין היה 12, והברזל 51. מה דעתך? האם יש מה לדאוג לגבי הכדוריות האדומות? כיצד ניתן לשפר את המצב? והאם לדעתך יש צורך בבדיקות נוספות? רופאת המשפחה אומרת פשוט לאכול יותר בשר... בתודה מראש

א. זה לא נמוך. ב. המטוקריט 35.9 מתאים בדיוק להמוגלובין 12. ג. רמת ברזל בלבד אינה מספקת כדי להעריך את מצב הברזל. צריך לדעת מה רמת הפריטין והטרנספרין וכן מה ערכי MCV / MCH. קראי תשובות קודמות בנושא ברזל / פריטין וכן את המאמר בנושא זה המופיע בעמוד הפורום.