קצב עליית המגלובין עם ונופר

שלום, המטולוג אמר לי שעם 1000 מ"ג פרינג'קט ההמוגלובין עולה לנשים בכ 3 אם שוקלים פחות מ 70. עקב אלרגיה אצטרך לקבל רק ונופר. במידה ויש לי המוגלובין 9 ברזל 18 מחסני ברזל מתחת ל 8 ואני שוקלת 69, כמה בערך מ"ג של ונופר אצטרך כדי להגיע ל 12.5 המוגלובין? ברור לי שאין תשובה חד משמעית אבל לפי נסיון של פציינטים שלך יש לך אולי הערכה כללית? יש לציין שאיבוד הדם נפסק כי חזרתי לקחת גלולות נגד הריון ואני מחברת כמה חפיסות. האנמיה החמירה כי הפסקתי לקחת גלולות בגיל 37 בגלל הגיל, אך רופא נשים אישר לי לקחת ולחבר חפיסות עד גיל 40. תודה מראש