שפיכה מהירה

אני וחברה שלי מקיימים יחסי מין כבר 3 חודשים. לאחרונה ממש בתחילת האקט ובחדירה אני כבר גומר. לאחר מכן אני יכול להמשיך אבל לוקח לי יותר זמן לגמור, הקונדום יכול לצאת,והסיטואציה הראשונית מביכה נורא וגורמת לי לתסכול אחרי קיום היחסים. האם יש דרך לעכב את הגמירה? ומדוע זה בכלל התחיל עכשיו? תודה אילן.

יכול ללמוד לשלוט בעיתוי השפיכה באמצעות תרגילים המופיעים בספר פז"מ (פליטת זרע מוקדמת) אפשרות נוספת ולא מומלצת לקבל טיפול תרופתי

פיתחת כנראה 'חרדת ביצוע' שבה החרדה שמא לא יעמוד לך דווקא פוגעת בזיקפה. נסה לשתף את בת זוגך ושימו דגש על המשגל השני. אם הבעייה לא תחלוף תוך שבוע - שבועיים כדאי שתתייעצו עם סקסולוג מקצועי כמוני. בהצלחה!