אומגה3

שלום שאלה כמה אומגה 3 יש בטונה משומרת קופסה במים וכמה ברזל וכמה אומגה 3 יש באגוזי מלך

שלום רב, תכולת אומגה 3 בדג טונה טרי הינה כ 1.2גר ל 100 גרם, תכולת הברזל הינה 1.53 מ"ג ל 100 גרם מוצר. באגוזי מלך יש כ- 1גרם אומגה 3 כ- 100 גרם. בברכה, רונית ענבר