הנזקים התועלת בצריכה של גרעינים שחורים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין

27/06/2004 | 20:47 | מאת: המפצח

שלום. רציתי לשאול מה הנזקים מצריכה יום יומית של כ 200 גרם גרעינים שחורים ביום. חוץ מכמויות של מלח... ומה הייתרונות אם יש . תודה מראש. המפצח.

30/06/2004 | 16:35 | מאת:

שלום רב, גרעינים שחורים עתירים בעיקר באנרגיה ובמלח. בנוסף מכילים ויטמין E, מגנזיום ואשלגן. בברכה, רונית ענבר