חומצה פולית

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין

06/06/2004 | 16:45 | מאת: תמיר

היי באיזה מזונות יש חומצה פולית ? האם יש בחסה ? גיא

07/06/2004 | 23:10 | מאת:

תמיר שלום, מזונות עשירים בחומצה פולית ביניהם: איברים פנימיים, אספרגוס, תרד, שקדים, אגוזים בוטנים, דגנים ומוצרים מועשרים בחומצה פולית. כוס עלי חסה מכילים כ 20 מק"ג של חומצה פולית בברכה, רונית ענבר