שאלה

שלום לך האם טונה בשימורים במיים מכילה b12 והאם טונה בשימורים במיים מכילה אבץ

שלום רב, בטונה משומרת במים ( 100 גר') תכולת אבץ הינה 0.77 מ"ג ותכולת B12 הינה 2.99 מק"ג( ההמלצה היומית לצריכת ויטמין B12 במבוגרים הינה 2.4 מק"ג ליום). בברכה, רונית ענבר