חוסר ויטמין B12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, יש לי מחסור קטן בויטמין B12 . התהחלתי לקחת כדורי מציצה 3 פעמים בשבוע. כל כדור1000 MCG . האם אני מגזימה במינון. כמה עלי לקחת? תודה
יעל שלום, מכיוון שלא ציינת מהו מחסור קטן איני יכולה להתיחס באופן ספציפי. ככלל, ויטמין B12 הוא ויטמין מסיס במים ולכן עודף מופרש בשתן. ניתן לקחת תוסף במשך חודש, לחזור על הבדיקה ולהעריך את המינון. הטוב ביותר - להתיעץ עם הרופא המטפל. בברכה, אורנה עצמון
