ויטמין E
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום, אני לא יודע אם זה הפורום המתאים אבל רציתי לדעת באילו מקורות מזון יש את הויטמין E.. אם תוכלי לתת אשימה קצת יותר מפורטת מ"דגנים וירקות" זה יהיה נהדר. תודה רבה יואב
יואב שלום, מקורות לויטמין E במזון: שמנים צמחיים, זרעים ואגוזים ( פיצוחים), ירקות ירוקים עליים, ביצים, כבד ועוד. בברכה, רונית ענבר