ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום לך בירצוני לברר כמה זמן חשיפה לשמש זקוק אדם ביום על מנת שלא יחסר ויטמין D תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
בני שלום, בארצנו שטופת השמש בדר"כ אין בעיה של מחסור בויטמין D. באופן כללי מספיקה חשיפה לשמש של 30 דקות ביום. בברכה, רונית ענבר