ויטמין C
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני רוכב על אופניים כ3 פעמים בשבוע רכיבה ספורטיוית שאלתי היא האים אני צריך לקחת תוספת של 250 מיליגרם של ויטמין C או יותר ואים כן האים כדאי לקחת את הסוג הלא חומצי שמישתחרר לאט או שהויטמין הסטנדרטי שמוכרים בקופת חולים הוא מספיק טוב