תוספי תזונה - סקר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
אילו תוספים אתם נוטלים? אילו אתם סבורים שתקחו בעתיד? אילו תוספים נפוצים לדעתכם?
צנטרום פרפורמנס אני נוטלת באופן קבוע. אני משתמשת באבקות חלבון לא באופן קבוע (ובחטיפי חלבון). בעתיד אולי אטול גם תוספי סידן באופן ספציפי. נראה לי שהנפוצים הם סידן, ברזל, וויטמין סי.
