האם עודף בויטמין A מקצר את תוחלת החיים?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - ויטמינים בשיתוף מרכז רפואי רבין
לפני מספר ימים שמעתי ברדיו שממצאי מחקר חדש הראו כי עודף בויטמין A מקצר את תוחלת החיים, אני נוטלת מולטיויטמין ובו 5000 יב"ל של ויטמין A , האם ידוע לך משהו על מחקר זה , במחקר דובר על כמות מעל 500 , אינני יודעת אם מדובר על 500 יב"ל . האם כדאי לי להפסיק ליטול את המולטיויטמין?
אסתי שלום, ההמלצות המקובלות לצריכה יומית של ויטמין A הן 5000 IU ביום. רונית ענבר