כאבי גב בהריון

אני נמצאת בשבוע 37 להריון וסובלת מאד מכאב גב באמצע הגב. לפני כמה שנים אובחנתי כסובלת מעקמת קלה וכתוצאה מכך נתפסים לי השרירים הקטנים בצידו הימני של עמוד השדרה (באמצע הגב). נכון לעכשיו, השרירים האלו פשוט לא משתחררים. האם אוכל לעשות משהו כדי לשחרר אותם?

נאוה שלום, מזל טוב! נשים רבות בשלבים שונים להריונן חוות כאבי גב. עובדה זו לרוב נובעת משרירי בטן רפויים וכתוצאה - חוסר תמיכה בגב התחתון. במקרים של עקמת, נוסף על הבעיה חוסר איזון שרירי. המלצתי היא להגיע לכירופרקטור באזור מגורייך. הנ"ל יוכל לשחרר את השריר, ויתכן כי יוכל להתאים לך תרגילים למניעת הישנות הבעיה. בהצלחה!