בני ברק

שלום לך דר יבל געש אני בן 39 מלפני שנתיים יתגלה לי שיש לי פריצת דיסק ב-5 חודשים אחרונים אני סובל מכאבי גב תחתון שמקרין לי לחץ לרגלים בחלק התחתון מקדימה של הרגל לפני הציפורנים + לחץ בדופן בפינה לפני אבהון הלחץ גם ברגל ימין +שמאל ברגל ימין יש לי זרמים +תחושה של הרדמה +כאבים ביד שמאל כאב שבה וחולף אני ישן על מיזרון חצי ויסק חצי לטקס של ארופלקס אני לא ישן טוב לאחר שינה בבוקר אני קם עם רגל רדומה הבקש את המלצתך בנושא איזה סוג של מיזרון עלי ליקנות היתי בהולנדיה והמוכרת אמרה לי שביגלל שאני סובל מהגב רצוי מיזרון מסוג טמפור בדרגה קושי חזקה לפזר את הלחץ מעמוד השדרה הבקש את חוות דעתך תודה מראש חזי ששון

רציתי בקשה להוסיף עוד משהו לכתבה שלי לכול המצב של התחושה של הרדמות הרגל + הלחץ שמוקרן למטה ברגל העם פעילות ספורטיבית ישפר את המצב ואזה סוג של פעילות עלי לעשות תודה לך ומודה לך מראש על היעוץ שלך

שלום חזי, רצוי מזרן בעל דרגת קושי גבוהה. ההבדל בין קפיצים לטמפור או לטקס הוא נוחות אישית בלבד. לחברות הגדולות בארץ יש מזרנים עם אחריות ל 10 שנים. יש חשיבות לתנוחת שינה: שינה על הצד או על הגב היא בריאה יותר. פנה לכירופרקט באזור מגוריך שיתאים לך אישית את הפעילות הגופנית הדרושה ויסייע לגב של לתפקד טוב יותר ללא כאבים. בהצלחה, ד"ר יובל געש כירופרקט טורטשינר 1, רמת אביב 03-6470119 ארז 308, גאליה 08-9319149