סדק בצלעות

כמה זמן מנוחה צריך כשיש סדק בצלע ה-9 ,הרופא אמר מנוחה של כמה ימים...ולחזור כמה שיותר מהר לפעילות יום-יומית...והאמת שעברו כבר 3 ימים והכאב רק מחריף...ושאלתי השניה האם יש טיפול ?תודה על תשומת הלב...אני.

שלום רב. הרופא צודק. עדיף לנסות לחזור לפעילות כמה שיותר מהר. כמובן לא להשתולל ,לעשות הכל לאט ולא להגיע לתנוחות כואבות עד כמה שאפשר. על ספורט ופעילות גופנית מאומצת אין בכלל מה לדבר עד שהאיזור חופשי לגמרי מכאב, תהליך שיכול לקחת גם מספר חודשים (לא רב בדרך כלל). זה נורמלי לחלוטין לחוש החרפה בכאב בימים הראשונים לאחר הפגיעה, אט אט הכאב יתחיל לשכוח. לצלע שבורה או סדוקה אין טיפול בשלב הראשון. לאחר איחוי מלא ניתן לבצע כמה טיפולים כירופרקטים בכדי להחזיר את המקום לפעילותו התקינה. תודה ואל דאגה.

עןו78