מיניסקוס

במיניסקוס המדיאלי,יש לי קרע אנכי בגוף המיניסקוס,ובקרן האחורי יש קרע אופקי. זה אובחן לפני שנה ומאז עברתי טיפולים פיזוטרפיסטים,ומתאמן בבית עם משקולות לחיזוק הברך,והיגגעתי למשקל של כמעט 3.5 ק"ג ברגל והרגשתי בסדר מדי פעם היו כאבים וזה עבר,ועכשיו יש לי כאב חד כשאני עומד או הולך,האם דיקור יכול לעזור? האם קומפרס קר או חם עוזר?התאמנתי עם גלגל אוויר שנקרא דיסק שמתאים לשיווי משקל,האם ניתן להתאמן איתו בזמן הכאבים? מתיחות להמשיך?ושאלה אחרונה האם כל חיי כל עוד לא נותחתי (האורטופד המליץ לי לנתח והפנימאי אמר לי שאם אני מסתדר אז לא לנתח-אני בן 56)עלי להתאמן במשקולות? סליחה שהארכתי וחג שמח

שלום דני, החלמה מקרע במניסקוס נמשכת חודשים רבים. עליך להתמיד בהוראות המטפלים ולחזק את שרירי הברך בזהירות. מנסיוני, בעיה זו מגיבה טוב לקומפרס קר. ניתן לשלב תחומי טיפול נוספים אבל יש לעשות קודם כל הערכה תפקודית של הברך. אני ממליץ שתפנה לכירופרקטור לבדיקה ויתכן שיהיה מקום לטיפול נוסף. בהצלחה, ד"ר יובל געש כירופרקטור

תודה על המענה,האם יכול להיגרם נזק באם לא אעשה ניתוח,ואם כן איפה ובמה זה מתבטא