שאלה

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

שאלה

04/04/2008 | 15:05 | מאת: שאלה

באיזה גיל הגב מתחיל להיות פחות זקוף צריך לעשות תרגילים ? הכתפיים שלי התחילו להיות קצת נפולות ואני דיי צעירה גיל 26 מה אפשר לעשות:-(?

לקריאה נוספת והעמקה

ליקויי יציבה גב כפוף תרגילים לחיזוק הגב

שיתוף

RE: שאלה

05/04/2008 | 00:00 | מאת: ד"ר יובל געש

בעיות יציבה מתחילות כבר בגיל הנעורים. יש כמה גורמים שיכולים להשפיע על גב כפוף. חולשה של שרירי זוקפי הגב, סביבת עבודה לא נכונה, עומס על עמוד השדרה ועוד. כדאי לפנות לכירופרקטור שיאבחן את מצבך ויציע לך טיפול מתאים בשלוב עם תרגילים לחיזוק הגב. בהצלחה,

שיתוף