מזרן רך מדי?

אני בת 23 ואובחנה אצלי עקמת בגיל העשרה(בחוליות העליונות הקרובות לצוואר),אך הוחלט שלא לטפל. עד עכשיו ישנתי על מיטת נוער קשיחה של חברה ידועה ולא סבלתי מבעיות חמורות כלשהן, לעיתים רחוקות היה נתפס לי הצוואר ומשתחרר כעבור יום-יומיים. לפני 3 ימים רכשתי מזרן קפיצים זוגי של עמינח עם המרכז הבריאותי, אך בחרתי בדרגת הקושי הרכה ביותר. המזרן נוח לי למדי אך הבוקר לאחר הלילה השלישי קמתי אם תחושת לחץ במרכז החזה בין הצלעות שעברה לאחר מספר דקות. האם יכול להיות קשר לרכות המזרן כי הוא אכן רך ושוקעים בו יותר יחסית לאחרים שבדקתי (אני ישנה על הבטן בעיקר)? מה כדאי לי לעשות, האם להחליף לקשיח יותר למרות שלישון היה לי נוח. תודה מראש!

שלום יעל, ייתכן ותחושותיך קשורות למזרון. לוקח זמן לגוף להסתגל לתנאים שונים מאלו שהורגל אליהן. אפילו לתנאים טובים יותר.נסי שבוע נוסף לפני שאת מחליטה על שינוי. בכול מקרה, תמיד אפשר להחליף לקשיח יותר. במקביל, אף מזרון איכותי ככול שיהיה לא יפתור לך את בעיות עמוד השדרה כול עוד לא טטפלי בבעית העקמת ותשני תנוחת שינה. שינה על הבטן הינה הרסנית לעמוד השדרה ולנשימה התקינה בעת שינה לידיעתך

אני מציע לבדוק מזרן שפותח בטכנולוגיה חדישה בקיבוץ הזורע, זה נקרא מזרן נאסקו, או מזרן נייטק. זהו מזרן בריאות מיוחד השומר על עמוד שדרה ישר, מונע פצעי לחץ, וכשנשכבים עליו הוא מעניק תחושת ריחוף. אפשר לקרוא על הטכנולוגיה והמזרנים בכתובת: www.rihoot.blogspot.com והמחיר סביר ביותר.