תשובה לתגובה

אני מתעמלת בסטודיו c כך שאני לא יודעת אם אני צריכה שיטת אלכסנדר אני עושה שיאצו יחסית המצב יותר טוב, המטפלת הציעה לי עיסוי כי זה יותר ירגיעה אותי. חוץ מהעקמת נפלתי לפני שמונה חודשים יש לי שבר כף רגל שמאל עצם החמישית ושבר בחוליה d12 הרופאים במיון אמרו שהנפילה עשה זעזוע בגב.

לשרונה מקומה של שיטת אלכסנדר הוא לפני כל דבר אחר, כי מדובר בללמוד לעבוד נכון עם עצמך, ואם את לא עושה את זה נכון, אז כל מה שתעשי יהיה מוטעה באותה מידה. אני חשבתי לתומי שאת רוצה להבריא אחת ולתמיד ולשפר באופו כולל את איכות חייך. אבל אם כל מה שאת רוצה זה שירגיעו אותך, מה רע בוואליום? זה יותר מהר ויותר זול.

שלום שרונה, מה השאלה?

שלום דוקטור לפני כחודש וחצי נפלתי מגובה כתוצאה מכך נגרם שבר דחיסה בחוליה T-12 מאז סובל כאבים נוראיים בגב בצד השמאלי בעיקר עם הקרנה לישבן ולרגל כמו כן יש לי מוגבלות בתנועה הטיפול שאני עובר הוא בעיקר פיזוטרפיה עם שילוב של כדורים להרגעת הכאבים השאלה שלי האם יש ריפוי מוחלט לבעיה והאם מעתה אני אצטרך להתרגל לרעיון שאני אהיה מוגבל בצורה כזאת או אחרת לתשובתך אודה ארז

שלום ארז אני לא רופא אלא תלמיד שנה ג בטכניקת אלכסנדר (מסיים כדי להיות מורה לטכניקה). מה שאני יכול לומר לך זה ככה: תמשיך את הכל הטיפולים הנחוצים כדי להקל על הכאבים - פיזיותרפיה, כירופרקטיקה, ורק אם הכרחי - גם ניתוח. אתה חושש לגבי העתיד. אני יכול להמליץ לך על הטכניקה שיכולה לסייע לך - ללמד אותך, יותר נכון - לחיות ולתפקד מצויין, כך שגם תוכל לשמר את הבריאות המשופרת של אחרי הטיפולים, גם להזדקק להם פחות ופחות, וגם להמשיך ולשפר את איכות החיים שלך בהמשך, עם ובלי קשר לבעיה הספציפית הזו. מורי אלכסנדר ניתן למצוא באתר www.alexanderisrael.org תרגיש טוב.